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食物热量
苦瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
苦瓜炒鸡蛋
热量：
434
千卡
脂肪：
109.61克
蛋白质：
15.26克
碳水化合物：
14.42克
钠：
10176.5毫克
钙：
129毫克
铁：
4.95毫克
钾：
338毫克
苦瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
17
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
总量
234
克
苦瓜炒鸡蛋热量/卡路里
434
千卡
热量434千卡,相当于
下坡滑雪
87分钟消耗的热量
300
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热量434千卡,相当于下坡滑雪87分钟消耗的热量300