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众所周知苦瓜是减肥佳品,但是有很多人接受不了它的味道。后来发现苦瓜跟鸡蛋配,苦味就不那么明显了。试一试吧。

纳木措畔的曼陀罗
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

苦瓜 100克、 鸡蛋 3个、 1勺、 植物油 适量

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

小窍门

炒苦瓜时间不要长,掌握好火候。选择颜色深一点的苦瓜,其中对减肥有利的苦瓜素更高。

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