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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量：
162
千卡
脂肪：
1.01克
蛋白质：
5.14克
碳水化合物：
38.35克
钠：
39057.6毫克
钙：
111.7毫克
铁：
5毫克
钾：
674毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
467
克
红烧茄子热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
弹吉他
81分钟消耗的热量
120
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热量162千卡,相当于弹吉他81分钟消耗的热量120