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食物热量
红烧肉的热量和减肥功效
红烧肉
热量：
182
千卡
脂肪：
6.76克
蛋白质：
5.45克
碳水化合物：
128.99克
钠：
597.5毫克
钙：
88毫克
铁：
3.17毫克
钾：
669毫克
红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冰糖
克
99
千卡
397
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
精盐
克
21
千卡
79
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
161
克
红烧肉热量/卡路里
182
千卡
热量182千卡,相当于
有氧拳击操
18分钟消耗的热量
600
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热量182千卡,相当于有氧拳击操18分钟消耗的热量600