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食物热量
南瓜馒头的热量和减肥功效
南瓜馒头
热量：
1053
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
67.8克
钠：
12.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
南瓜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
714
克
南瓜馒头热量/卡路里
1053
千卡
热量1053千卡,相当于
聚会
702分钟消耗的热量
90
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热量1053千卡,相当于聚会702分钟消耗的热量90