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食物热量
肉粒鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
肉粒鸡蛋炒饭
热量：
861
千卡
脂肪：
77.91克
蛋白质：
32.56克
碳水化合物：
14.22克
钠：
146.9毫克
钙：
80毫克
铁：
2.25毫克
钾：
240毫克
肉粒鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
468
克
肉粒鸡蛋炒饭热量/卡路里
861
千卡
热量861千卡,相当于
划艇
246分钟消耗的热量
210
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热量861千卡,相当于划艇246分钟消耗的热量210