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食物热量
什锦炒馒头的热量和减肥功效
什锦炒馒头
热量：
787
千卡
脂肪：
24.6克
蛋白质：
21.6克
碳水化合物：
66.94克
钠：
864.3毫克
钙：
93毫克
铁：
4.71毫克
钾：
607毫克
什锦炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
红肠
克
258
千卡
280
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
437
克
什锦炒馒头热量/卡路里
787
千卡
热量787千卡,相当于
柔道
79分钟消耗的热量
600
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热量787千卡,相当于柔道79分钟消耗的热量600