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食物热量
好吃到停不下来的蔬菜汤的热量和减肥功效
好吃到停不下来的蔬菜汤
热量:
261
千卡
脂肪:
1.05克
蛋白质:
7.35克
碳水化合物:
28.66克
钠:
123.8毫克
钙:
224毫克
铁:
3.93毫克
钾:
719毫克
好吃到停不下来的蔬菜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
花椰菜
克
48
千卡
20
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
总量
815
克
好吃到停不下来的蔬菜汤热量/卡路里
261
千卡
热量261千卡,相当于
固定脚踏车
37分钟消耗的热量
420
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