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食物热量
灰灰的腊味煲仔饭的热量和减肥功效
灰灰的腊味煲仔饭
热量:
1306
千卡
脂肪:
55.11克
蛋白质:
43.76克
碳水化合物:
89.62克
钠:
2457.2毫克
钙:
920毫克
铁:
55.05毫克
钾:
976毫克
灰灰的腊味煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
345
克
灰灰的腊味煲仔饭热量/卡路里
1306
千卡
热量1306千卡,相当于
摆桌子
522分钟消耗的热量
150
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