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食物热量
莲藕花生排骨汤的热量和减肥功效
莲藕花生排骨汤
热量：
1694
千卡
脂肪：
68.5克
蛋白质：
42.6克
碳水化合物：
42.73克
钠：
763.5毫克
钙：
107毫克
铁：
4.22毫克
钾：
1488毫克
莲藕花生排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
528
千卡
264
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
总量
703
克
莲藕花生排骨汤热量/卡路里
1694
千卡
热量1694千卡,相当于
搬东西
678分钟消耗的热量
150
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热量1694千卡,相当于搬东西678分钟消耗的热量150