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食物热量
彩虹包子的热量和减肥功效
彩虹包子
热量：
458
千卡
脂肪：
1.13克
蛋白质：
4.39克
碳水化合物：
46.37克
钠：
99.9毫克
钙：
104.7毫克
铁：
1.76毫克
钾：
874毫克
彩虹包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
地瓜
克
207
千卡
57
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
总量
984
克
彩虹包子热量/卡路里
458
千卡
热量458千卡,相当于
滑翔飞行
131分钟消耗的热量
210
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热量458千卡,相当于滑翔飞行131分钟消耗的热量210