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食物热量
自制麻辣香锅的热量和减肥功效
自制麻辣香锅
热量：
2158
千卡
脂肪：
73.3克
蛋白质：
105.6克
碳水化合物：
45克
钠：
943.5毫克
钙：
318毫克
铁：
24.3毫克
钾：
1218毫克
自制麻辣香锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
鱿鱼须
克
232
千卡
75
千卡
面筋
克
764
千卡
364
千卡
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
1198
克
自制麻辣香锅热量/卡路里
2158
千卡
热量2158千卡,相当于
种草
863分钟消耗的热量
150
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热量2158千卡,相当于种草863分钟消耗的热量150