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食物热量
青椒肉片的热量和减肥功效
青椒肉片
热量：
317
千卡
脂肪：
6.5克
蛋白质：
22.6克
碳水化合物：
13.4克
钠：
2867.9毫克
钙：
145毫克
铁：
8.2毫克
钾：
788毫克
青椒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
总量
386
克
青椒肉片热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
水上排球
106分钟消耗的热量
180
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热量317千卡,相当于水上排球106分钟消耗的热量180