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食物热量
鳄梨金枪鱼三明治的热量和减肥功效
鳄梨金枪鱼三明治
热量：
261
千卡
脂肪：
15.26克
蛋白质：
28.49克
碳水化合物：
21.53克
钠：
10039毫克
钙：
71毫克
铁：
3.05毫克
钾：
495毫克
鳄梨金枪鱼三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
197
克
鳄梨金枪鱼三明治热量/卡路里
261
千卡
热量261千卡,相当于
铲东西
44分钟消耗的热量
360
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热量261千卡,相当于铲东西44分钟消耗的热量360