| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米线 | 克 | 710千卡 | 355千卡 | ||
| 猪腱子肉 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | ||
| 蕨菜 | 克 | 21千卡 | 21千卡 | ||
| 鹌鹑蛋 | 克 | 80千卡 | 160千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | ||
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | ||
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | ||
| 咸鸭蛋 | 克 | 213千卡 | 190千卡 | ||
| 豆腐乳 | 克 | 231千卡 | 116千卡 | ||
| 总量 | 1631克 | 米线篇热量/卡路里2325千卡 | |||
 热量2325千卡,相当于剧院工作775分钟消耗的热量180 | |||||
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