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食物热量
万圣节搞怪餐,酸奶土豆泥的热量和减肥功效
万圣节搞怪餐,酸奶土豆泥
热量:
1784
千卡
脂肪:
110.01克
蛋白质:
41.26克
碳水化合物:
115.52克
钠:
195.8毫克
钙:
197毫克
铁:
9.35毫克
钾:
1580毫克
万圣节搞怪餐,酸奶土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
甜豆
克
635
千卡
334
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
860
克
万圣节搞怪餐,酸奶土豆泥热量/卡路里
1784
千卡
热量1784千卡,相当于
骑马
223分钟消耗的热量
480
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