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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
361
千卡
脂肪:
10.11克
蛋白质:
14.96克
碳水化合物:
108.12克
钠:
158.8毫克
钙:
143.7毫克
铁:
3.65毫克
钾:
612毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
442
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
361
千卡
热量361千卡,相当于
干农活
45分钟消耗的热量
480
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