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食物热量
燕麦酸奶面包的热量和减肥功效
燕麦酸奶面包
热量：
1399
千卡
脂肪：
4.36克
蛋白质：
16.6克
碳水化合物：
204.83克
钠：
10075.2毫克
钙：
224毫克
铁：
3.1毫克
钾：
480毫克
燕麦酸奶面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
1119
千卡
361
千卡
酸奶
克
208
千卡
104
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
白糖
克
71
千卡
392
千卡
总量
530
克
燕麦酸奶面包热量/卡路里
1399
千卡
热量1399千卡,相当于
伸展操
560分钟消耗的热量
150
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热量1399千卡,相当于伸展操560分钟消耗的热量150