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食物热量
豆豉腊肉煸花菜的热量和减肥功效
豆豉腊肉煸花菜
热量：
1183
千卡
脂肪：
68.6克
蛋白质：
22.4克
碳水化合物：
10.2克
钠：
116.2毫克
钙：
170毫克
铁：
3.6毫克
钾：
334毫克
豆豉腊肉煸花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
花菜
克
51
千卡
20
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
530
克
豆豉腊肉煸花菜热量/卡路里
1183
千卡
热量1183千卡,相当于
草地保龄球
394分钟消耗的热量
180
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热量1183千卡,相当于草地保龄球394分钟消耗的热量180