| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 215千卡 | 143千卡 | ||
| 翻糖 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 133千卡 | 533千卡 | ||
| 蓝莓果酱 | 克 | 161千卡 | 260千卡 | ||
| 红曲粉 | 克 | 24千卡 | 395千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 904克 | 蓝色妖姬翻糖蛋糕热量/卡路里2961千卡 | |||
 热量2961千卡,相当于干农活370分钟消耗的热量480 | |||||
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