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食物热量
南瓜玉米面窝窝头的热量和减肥功效
南瓜玉米面窝窝头
热量:
1254
千卡
脂肪:
30.2克
蛋白质:
51.2克
碳水化合物:
280.7克
钠:
646.4毫克
钙:
1838毫克
铁:
6.2毫克
钾:
2461毫克
南瓜玉米面窝窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
29
千卡
22
千卡
玉米面
克
340
千卡
340
千卡
糯米粉
克
361
千卡
361
千卡
中筋面粉
克
361
千卡
361
千卡
奶粉
克
97
千卡
484
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
725
克
南瓜玉米面窝窝头热量/卡路里
1254
千卡
热量1254千卡,相当于
八段锦
279分钟消耗的热量
270
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