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食物热量
罗宋汤的热量和减肥功效
罗宋汤
热量:
358
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
5.5克
碳水化合物:
35.14克
钠:
38.9毫克
钙:
90毫克
铁:
2.01毫克
钾:
775毫克
罗宋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛心菜
克
110
千卡
22
千卡
洋葱
克
80
千卡
40
千卡
土豆
克
114
千卡
76
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
1122
克
罗宋汤热量/卡路里
358
千卡
热量358千卡,相当于
蛙泳
36分钟消耗的热量
600
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