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食物热量
青菜素面条的热量和减肥功效
青菜素面条
热量：
1015
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
17.9克
碳水化合物：
68.8克
钠：
108.7毫克
钙：
265毫克
铁：
7.4毫克
钾：
438毫克
青菜素面条
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
面条
克
741
千卡
284
千卡
总量
781
克
青菜素面条热量/卡路里
1015
千卡
热量1015千卡,相当于
深蹲
254分钟消耗的热量
240
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热量1015千卡,相当于深蹲254分钟消耗的热量240