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食物热量
南瓜沙拉的热量和减肥功效
南瓜沙拉
热量：
70
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
0.9克
碳水化合物：
18.8克
钠：
2.4毫克
钙：
20毫克
铁：
1毫克
钾：
264毫克
南瓜沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
44
千卡
22
千卡
苹果
克
26
千卡
52
千卡
总量
250
克
南瓜沙拉热量/卡路里
70
千卡
热量70千卡,相当于
电工
23分钟消耗的热量
180
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热量70千卡,相当于电工23分钟消耗的热量180