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食物热量
鸭肉蔬菜饭团的热量和减肥功效
鸭肉蔬菜饭团
热量：
597
千卡
脂肪：
6.7克
蛋白质：
24.3克
碳水化合物：
36.3克
钠：
119.5毫克
钙：
13毫克
铁：
4.3毫克
钾：
335毫克
鸭肉蔬菜饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
544
克
鸭肉蔬菜饭团热量/卡路里
597
千卡
热量597千卡,相当于
平底雪橇
85分钟消耗的热量
420
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热量597千卡,相当于平底雪橇85分钟消耗的热量420