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食物热量
红烧三文鱼皮的热量和减肥功效
红烧三文鱼皮
热量:
132
千卡
脂肪:
1.2克
蛋白质:
8.5克
碳水化合物:
47.9克
钠:
80.5毫克
钙:
102毫克
铁:
3.9毫克
钾:
879毫克
红烧三文鱼皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
247
克
红烧三文鱼皮热量/卡路里
132
千卡
热量132千卡,相当于
电工
44分钟消耗的热量
180
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