扁豆芋头豆腐大锅菜的热量

扁豆芋头豆腐大锅菜的热量和减肥功效

扁豆芋头豆腐大锅菜热量：2588 千卡
脂肪：35.19克
蛋白质：52克
碳水化合物：90.71克
钠：360.1毫克
钙：378毫克
铁：24.88毫克
钾：1288毫克

扁豆芋头豆腐大锅菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
扁豆	克	970千卡	339千卡
芋头	克	297千卡	81千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	1276克	扁豆芋头豆腐大锅菜热量/卡路里2588千卡
热量2588千卡,相当于掸灰尘1035分钟消耗的热量150

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