| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芋头 | 克 | 365千卡 | 81千卡 | ||
| 粘米粉 | 克 | 512千卡 | 366千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 217千卡 | 361千卡 | ||
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | ||
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 红葱头 | 克 | 89千卡 | 72千卡 | ||
| 清水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 1306克 | 芋头糕热量/卡路里2076千卡 | |||
 热量2076千卡,相当于俯卧撑260分钟消耗的热量480 | |||||
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