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食物热量
家常烧茄子的热量和减肥功效
家常烧茄子
热量：
237
千卡
脂肪：
0.74克
蛋白质：
8.04克
碳水化合物：
54.96克
钠：
37.06毫克
钙：
66毫克
铁：
3.5毫克
钾：
554毫克
家常烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
总量
735
克
家常烧茄子热量/卡路里
237
千卡
热量237千卡,相当于
踢键子
47分钟消耗的热量
300
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热量237千卡,相当于踢键子47分钟消耗的热量300