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食物热量
牛肉丸子汤的热量和减肥功效
牛肉丸子汤
热量：
579
千卡
脂肪：
11克
蛋白质：
42.02克
碳水化合物：
6.35克
钠：
202.1毫克
钙：
114毫克
铁：
5.03毫克
钾：
790毫克
牛肉丸子汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
651
克
牛肉丸子汤热量/卡路里
579
千卡
热量579千卡,相当于
水中柔软体操
145分钟消耗的热量
240
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热量579千卡,相当于水中柔软体操145分钟消耗的热量240