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食物热量
冰糖银耳雪梨羹的热量和减肥功效
冰糖银耳雪梨羹
热量：
775
千卡
脂肪：
2.5001克
蛋白质：
13.7001克
碳水化合物：
253.5克
钠：
95.9毫克
钙：
143毫克
铁：
7.5毫克
钾：
2212毫克
冰糖银耳雪梨羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
10
千卡
200
千卡
贡梨
克
296
千卡
37
千卡
冰糖
克
199
千卡
397
千卡
红枣干
克
270
千卡
287
千卡
总量
949
克
冰糖银耳雪梨羹热量/卡路里
775
千卡
热量775千卡,相当于
办公室工作
517分钟消耗的热量
90
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热量775千卡,相当于办公室工作517分钟消耗的热量90