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食物热量
丝瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
丝瓜炒鸡蛋
热量：
253
千卡
脂肪：
10.11克
蛋白质：
19.96克
碳水化合物：
37.28克
钠：
177.6毫克
钙：
137毫克
铁：
3.81毫克
钾：
719毫克
丝瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
479
克
丝瓜炒鸡蛋热量/卡路里
253
千卡
热量253千卡,相当于
攀登雪山
15分钟消耗的热量
990
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热量253千卡,相当于攀登雪山15分钟消耗的热量990