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食物热量
火腿芝士披萨的热量和减肥功效
火腿芝士披萨
热量：
489
千卡
脂肪：
17.21克
蛋白质：
30.84克
碳水化合物：
95.69克
钠：
39948毫克
钙：
94毫克
铁：
10.11毫克
钾：
1529毫克
火腿芝士披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
208
千卡
104
千卡
洋葱
克
40
千卡
40
千卡
红椒
克
212
千卡
212
千卡
番茄酱
克
29
千卡
97
千卡
总量
430
克
火腿芝士披萨热量/卡路里
489
千卡
热量489千卡,相当于
洗脚
122分钟消耗的热量
240
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热量489千卡,相当于洗脚122分钟消耗的热量240