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食物热量
鱼肉米粉汤的热量和减肥功效
鱼肉米粉汤
热量：
568
千卡
脂肪：
19.01克
蛋白质：
32.84克
碳水化合物：
5.4克
钠：
353.5毫克
钙：
161毫克
铁：
3.1毫克
钾：
316毫克
鱼肉米粉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼肉
克
365
千卡
123
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
总量
1098
克
鱼肉米粉汤热量/卡路里
568
千卡
热量568千卡,相当于
健身操
122分钟消耗的热量
280
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热量568千卡,相当于健身操122分钟消耗的热量280