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食物热量
银耳雪梨羹的热量和减肥功效
银耳雪梨羹
热量:
1794
千卡
脂肪:
4克
蛋白质:
17.6克
碳水化合物:
244.1克
钠:
90.8毫克
钙:
59毫克
铁:
8.4毫克
钾:
1737毫克
银耳雪梨羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
总量
810
克
银耳雪梨羹热量/卡路里
1794
千卡
热量1794千卡,相当于
汽车打蜡
399分钟消耗的热量
270
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