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食物热量
黄豆酱烧茄子的热量和减肥功效
黄豆酱烧茄子
热量：
161
千卡
脂肪：
3.1克
蛋白质：
18.6克
碳水化合物：
147.1克
钠：
10039.4毫克
钙：
79毫克
铁：
3.2毫克
钾：
232毫克
黄豆酱烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
绵白糖
克
79
千卡
396
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
409
克
黄豆酱烧茄子热量/卡路里
161
千卡
热量161千卡,相当于
钓鱼
54分钟消耗的热量
180
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热量161千卡,相当于钓鱼54分钟消耗的热量180