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食物热量
减肥养生餐-清蒸鲤鱼的热量和减肥功效
减肥养生餐-清蒸鲤鱼
热量：
1073
千卡
脂肪：
5.649999克
蛋白质：
39.05克
碳水化合物：
65.8克
钠：
104.4毫克
钙：
156毫克
铁：
4.7毫克
钾：
1417毫克
减肥养生餐-清蒸鲤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲤鱼
克
861
千卡
109
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
味极鲜
克
11
千卡
76
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
1122
克
减肥养生餐-清蒸鲤鱼热量/卡路里
1073
千卡
热量1073千卡,相当于
壁球
89分钟消耗的热量
720
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热量1073千卡,相当于壁球89分钟消耗的热量720