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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
1495
千卡
脂肪：
22.05克
蛋白质：
74.2克
碳水化合物：
77.35克
钠：
352.6毫克
钙：
478毫克
铁：
23.6毫克
钾：
1605毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
豆干
克
283
千卡
140
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
1174
克
水煮鱼热量/卡路里
1495
千卡
热量1495千卡,相当于
上网
997分钟消耗的热量
90
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热量1495千卡,相当于上网997分钟消耗的热量90