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食物热量
芦笋蛋黄酱汁的热量和减肥功效
芦笋蛋黄酱汁
热量：
307
千卡
脂肪：
11.08克
蛋白质：
16.16克
碳水化合物：
15.13克
钠：
388.1毫克
钙：
189毫克
铁：
2.85毫克
钾：
572毫克
芦笋蛋黄酱汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芦笋
克
14
千卡
14
千卡
小西红柿
克
60
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
825
克
芦笋蛋黄酱汁热量/卡路里
307
千卡
热量307千卡,相当于
上网
205分钟消耗的热量
90
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热量307千卡,相当于上网205分钟消耗的热量90