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食物热量
炒宽面的热量和减肥功效
炒宽面
热量:
496
千卡
脂肪:
14.1克
蛋白质:
31.2克
碳水化合物:
31.7克
钠:
910.4毫克
钙:
328毫克
铁:
12.2毫克
钾:
467毫克
炒宽面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
总量
424
克
炒宽面热量/卡路里
496
千卡
热量496千卡,相当于
水上排球
165分钟消耗的热量
180
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