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食物热量
黑椒牛小排的热量和减肥功效
黑椒牛小排
热量：
1285
千卡
脂肪：
32.63克
蛋白质：
50.16克
碳水化合物：
85.54克
钠：
66毫克
钙：
46毫克
铁：
9.57毫克
钾：
1544毫克
黑椒牛小排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛仔骨
克
1080
千卡
295
千卡
黑椒汁
克
32
千卡
129
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
543
克
黑椒牛小排热量/卡路里
1285
千卡
热量1285千卡,相当于
大提琴
642分钟消耗的热量
120
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热量1285千卡,相当于大提琴642分钟消耗的热量120