东北烧茄子的热量

东北烧茄子的热量和减肥功效

东北烧茄子热量：822 千卡
脂肪：12.59克
蛋白质：23.4克
碳水化合物：98.05克
钠：293毫克
钙：118毫克
铁：8.29毫克
钾：1937毫克

东北烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	776克	东北烧茄子热量/卡路里822千卡
热量822千卡,相当于举重274分钟消耗的热量180

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