菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌青瓜的热量和减肥功效
凉拌青瓜
热量：
684
千卡
脂肪：
157克
蛋白质：
32克
碳水化合物：
188.8克
钠：
10054.1毫克
钙：
129毫克
铁：
6.1毫克
钾：
593毫克
凉拌青瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
老干妈
克
197
千卡
598
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
总量
362
克
凉拌青瓜热量/卡路里
684
千卡
热量684千卡,相当于
骑摩托车
274分钟消耗的热量
150
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量684千卡,相当于骑摩托车274分钟消耗的热量150