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食物热量
美容汤-枸杞红枣银耳羹的热量和减肥功效
美容汤-枸杞红枣银耳羹
热量：
589
千卡
脂肪：
3.4克
蛋白质：
27.1克
碳水化合物：
199.2克
钠：
340.4毫克
钙：
160毫克
铁：
11.8毫克
钾：
2546毫克
美容汤-枸杞红枣银耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
枣
克
420
千卡
264
千卡
总量
234
克
美容汤-枸杞红枣银耳羹热量/卡路里
589
千卡
热量589千卡,相当于
打理草坪
107分钟消耗的热量
330
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热量589千卡,相当于打理草坪107分钟消耗的热量330