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食物热量
剁椒鱼头的热量和减肥功效
剁椒鱼头
热量：
2521
千卡
脂肪：
14.8克
蛋白质：
34克
碳水化合物：
193.7克
钠：
10382.9毫克
钙：
200毫克
铁：
11毫克
钾：
1455毫克
剁椒鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胖头鱼
克
1652
千卡
100
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
1965
克
剁椒鱼头热量/卡路里
2521
千卡
热量2521千卡,相当于
有氧拳击操
252分钟消耗的热量
600
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热量2521千卡,相当于有氧拳击操252分钟消耗的热量600