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食物热量
咖喱饭的热量和减肥功效
咖喱饭
热量：
1493
千卡
脂肪：
13.7克
蛋白质：
20.3克
碳水化合物：
48.84克
钠：
72.7毫克
钙：
41毫克
铁：
3.11毫克
钾：
849毫克
咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
总量
1362
克
咖喱饭热量/卡路里
1493
千卡
热量1493千卡,相当于
弹吉他
746分钟消耗的热量
120
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热量1493千卡,相当于弹吉他746分钟消耗的热量120