剑花排骨汤的热量

剑花排骨汤的热量和减肥功效

剑花排骨汤热量：1405 千卡
脂肪：29.32克
蛋白质：67.1克
碳水化合物：232.41克
钠：10882.5毫克
钙：630毫克
铁：91.01毫克
钾：1386毫克

剑花排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1320千卡	264千卡
虫草花	克	15千卡	292千卡
枸杞	克	21千卡	258千卡
盐	克	4千卡	59千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
白胡椒粉	克	12千卡	296千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	565克	剑花排骨汤热量/卡路里1405千卡
热量1405千卡,相当于干砌墙468分钟消耗的热量180

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