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食物热量
清炒菜花的热量和减肥功效
清炒菜花
热量：
1450
千卡
脂肪：
121.85克
蛋白质：
31.74克
碳水化合物：
170.11克
钠：
10122.4毫克
钙：
794毫克
铁：
19.17毫克
钾：
1752毫克
清炒菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大豆油
克
1132
千卡
884
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
菜花
克
65
千卡
23
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
602
克
清炒菜花热量/卡路里
1450
千卡
热量1450千卡,相当于
有氧运动
316分钟消耗的热量
275
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热量1450千卡,相当于有氧运动316分钟消耗的热量275