大白菜炖豆腐的热量

大白菜炖豆腐的热量和减肥功效

大白菜炖豆腐热量：1583 千卡
脂肪：35.01克
蛋白质：35.33克
碳水化合物：55.86克
钠：15969.7毫克
钙：377毫克
铁：17.3毫克
钾：1292毫克

大白菜炖豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆腐	克	240千卡	81千卡
大白菜	克	205千卡	47千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
葱	克	12千卡	31千卡
盐	克	4千卡	59千卡
味精	克	32千卡	288千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	1096克	大白菜炖豆腐热量/卡路里1583千卡
热量1583千卡,相当于帆船运动528分钟消耗的热量180

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