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食物热量
银耳红枣汤圆的热量和减肥功效
银耳红枣汤圆
热量：
1634
千卡
脂肪：
4.55克
蛋白质：
39.42克
碳水化合物：
455.47克
钠：
345.6毫克
钙：
194毫克
铁：
14.43毫克
钾：
2911毫克
银耳红枣汤圆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
紫薯粉
克
86
千卡
358
千卡
总量
536
克
银耳红枣汤圆热量/卡路里
1634
千卡
热量1634千卡,相当于
高台跳水
545分钟消耗的热量
180
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热量1634千卡,相当于高台跳水545分钟消耗的热量180